Anmeldung
Datum
03.04.2024 - 22.05.2024
UHRZEIT
18:30 - 19:20
INFORMATIONEN
Mittwoch / mercoledì
Ort
Acquarena
Anmeldeschluss
04.04.2024
Kursnummer
23/24F Acqua-Bike 2
Preis
77,00 €
23/2F Acqua-Bike 2
Wer den Radsport und das Wasser liebt, kann beides ideal verbinden. Es macht fit, schont die Gelenke, Hüfte, Knie und Wirbelsäule, da die Belastung im Wasser erheblich geringer ist. Beim Training in der Gruppe mit der passenden Musik kommt der Spaß von selbst. Aqua-Bike ist für jeden geeignet, es ist ein gutes Ganzkörpertraining (Kraft, Ausdauer, Koordination) und für das Herz-Kreislauf-System sehr gut. Mit dem Aqua-Bike (Wasserkante etwa auf Höhe des Bauchnabels) trainieren Sie Beine, Arme und Oberkörper.