Aquafitness-Kurse sind Bewegungsprogramme im Wasser, die Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Dehnübungen in einer gelenkschonenden Umgebung kombinieren. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers sind die Übungen zugleich effektiv und schonend für Rücken und Gelenke, wodurch sie sich für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus eignen. Die Einheiten finden meist mit Musik und verschiedenen Auftrieb statt, was das Training abwechslungsreich, motivierend und unterhaltsam macht.
I Block von 08.09.2025 bis 20.12.2025
II Block von 07.01.2025 bis 23.05.2025
Es wird möglich sein, entweder ein Abonnement für einen einzelnen Block oder ein Jahresabonnement (mit 10 % Rabatt) zu erwerben.
Falls Ihre Anmeldung auf der Warteliste steht oder der Kurs aufgrund fehlender Teilnehmer nicht stattfinden sollte, werden Sie vom Sekretariat kontaktiert.
