26/27H - ACQUA-CIRCUIT (Donnerstag)
Acquacircuit - Donnerstag
Trainiere Ausdauer, Kraft und Muskeltonus mit einem dynamischen und spaßigen Stationstraining: Bike, Jump, Laufband und jede Menge Energie! Schwitz, lach und gib alles!
26/27H - ACQUA-BIKE.1 (Montag)
Acqua-bike - Montag
Wer den Radsport und das Wasser liebt, kann beides ideal verbinden. Es macht fit, schont die Gelenke, Hüfte, Knie und Wirbelsäule, da die Belastung im Wasser erheblich geringer ist. Beim Training in der Gruppe mit…
26/27H - ACQUA-BIKE.2 (Montag)
Acqua-bike - Montag
Wer den Radsport und das Wasser liebt, kann beides ideal verbinden. Es macht fit, schont die Gelenke, Hüfte, Knie und Wirbelsäule, da die Belastung im Wasser erheblich geringer ist. Beim Training in der Gruppe mit…
26/27H - ACQUA-GYM SENIOR (Dienstag)
Acqua-gym - ab 50 Jahren
Tauche ein ins kühle Nass und schalte die Gedanken ab – und das Beste: Werde auch noch fit dabei und fühl dich rund um wohl. Wir trainieren in einer Gruppe mit anspornender Musik ganz gezielte…
26/27H - ACQUA-GYM.1 (Donnerstag)
Acqua-gym - Donnerstag
Tauche ein ins kühle Nass und schalte die Gedanken ab – und das Beste: Werde auch noch fit dabei und fühl dich rund um wohl. Wir trainieren in einer Gruppe mit anspornender Musik ganz gezielte…
26/27H - ACQUA-BIKE.2 (Mittwoch)
Acqua-bike - Mittwoch
Wer den Radsport und das Wasser liebt, kann beides ideal verbinden. Es macht fit, schont die Gelenke, Hüfte, Knie und Wirbelsäule, da die Belastung im Wasser erheblich geringer ist. Beim Training in der Gruppe mit…
26/27H - ACQUA-CIRCUIT (Dienstag)
Acquacircuit - Dienstag
Trainiere Ausdauer, Kraft und Muskeltonus mit einem dynamischen und spaßigen Stationstraining: Bike, Jump, Laufband und jede Menge Energie! Schwitz, lach und gib alles!
26/27JT - ACQUA-JOGGING
Acqua-jogging - jeden 2. Samstag
Acqua-Jogging ist viel mehr als nur ein Ersatztraining bzw. eine Regeneration. Es ist für jeden geeignet, der Lust hat sich im Wasser in dieser Form zu bewegen. Mittels einer Auftriebshilfe ist es möglich im tiefen…
26/27H - ACQUA-GYM.1 (Mittwoch)
Acqua-gym - Mittwoch
Tauche ein ins kühle Nass und schalte die Gedanken ab – und das Beste: Werde auch noch fit dabei und fühl dich rund um wohl. Wir trainieren in einer Gruppe mit anspornender Musik ganz gezielte…