26/27H - ACQUA-GYM.1 (Mittwoch)

26/27H - ACQUA-GYM.1 (Mittwoch)

Tauche ein ins kühle Nass und schalte die Gedanken ab – und das Beste: Werde auch noch fit dabei und fühl dich rund um wohl. Wir trainieren in einer Gruppe mit anspornender Musik ganz gezielte Muskeln, verbessern die Herz-Kreislaufwerte und bauen die Ausdauer auf. Die Gelenke werden dabei geschont und entlastet. Es ist für all jene geeignet, die Bewegung im Wasser lieben, auch für Nichtschwimmer.

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