Anmeldung
Datum
19.09.2026 - 22.05.2027
UHRZEIT
08:00 - 09:00
INFORMATIONEN
Jeden 2. Samstag - ogni 2 sabati
Ort
Sportbecken / Vasca sportiva (Acquarena)
Anmeldeschluss
31/08/2026
Kursnummer
26/27JT - ACQUA-JOGGING
Preis
11,50 €
26/27JT - ACQUA-JOGGING
Acqua-Jogging ist viel mehr als nur ein Ersatztraining bzw. eine Regeneration. Es ist für jeden geeignet, der Lust hat sich im Wasser in dieser Form zu bewegen. Mittels einer Auftriebshilfe ist es möglich im tiefen Wasser zu laufen, ohne Bodenkontakt zu haben. Wir trainieren in einer Gruppe mit anspornender Musik ganz gezielte Muskeln, verbessern die Herz-Kreislaufwerte und bauen die Ausdauer auf.