26/27H - ACQUA-CIRCUIT (Giovedì)
Acquacircuit - Giovedì
Allena resistenza, forza e tono muscolare con un percorso a stazioni dinamico e divertente: bike, jump, tapis roulant e tanto ritmo! Suda, sorridi, dai il massimo!
26/27H - ACQUA-BIKE.1 (Lunedì)
Acqua-bike - Lunedì
Ideale per gli amanti della bike e dell´acqua! Dona benessere fisico e psichico! Un buon allenameto agisce positivamente sul sistema cardio-vascolare rinforzando il cuore, la resistenza alla fatica e migliorando la circolazione, nonchè il tono…
26/27H - ACQUA-BIKE.2 (Lunedì)
Acqua-bike - Lunedì
Ideale per gli amanti della bike e dell´acqua! Dona benessere fisico e psichico! Un buon allenameto agisce positivamente sul sistema cardio-vascolare rinforzando il cuore, la resistenza alla fatica e migliorando la circolazione, nonchè il tono…
26/27H - ACQUA-GYM SENIOR (Dienstag)
Acqua-gym - dai 50 anni
Per tutti coloro che amano muoversi in acqua! – anche per chi non ha conoscenze natatorie! Questo tipo di lezione prevede l´esecuzione di esercizi a ritmi di musica innalzando le capacità di adattamento cardio-circolatorio al…
26/27H - ACQUA-GYM.1 (Giovedì)
Acqua-gym - Donnerstag
Per tutti coloro che amano muoversi in acqua, anche per chi non ha conoscenze natatorie! Questo tipo di lezione prevede l´esecuzione di esercizi a ritmi di musica innalzando le capacità di adattamento cardio-circolatorio al fine…
26/27H - ACQUA-BIKE.2 (Mercoledì)
Acqua-bike - Mercoledì
Ideale per gli amanti della bike e dell´acqua! Dona benessere fisico e psichico! Un buon allenameto agisce positivamente sul sistema cardio-vascolare rinforzando il cuore, la resistenza alla fatica e migliorando la circolazione, nonchè il tono…
26/27H - ACQUA-CIRCUIT (Martedì)
Acquacircuit - Martedì
Allena resistenza, forza e tono muscolare con un percorso a stazioni dinamico e divertente: bike, jump, tapis roulant e tanto ritmo! Suda, sorridi, dai il massimo!
26/27JT - ACQUA-JOGGING
Acqua-jogging - ogni 2 sabati
L´acquajogging è molto di più che un allenamento rigenerante. Dona benessere fisico e psichico! Si corre in acqua alta con un cinturone galleggiante che permette di muoversi liberamente. Col gruppo e con la musica adatta,…
26/27H - ACQUA-GYM.1 (Mercoledì)
Acqua-gym - Mercoeldì
Per tutti coloro che amano muoversi in acqua, anche per chi non ha conoscenze natatorie! Questo tipo di lezione prevede l´esecuzione di esercizi a ritmi di musica innalzando le capacità di adattamento cardio-circolatorio al fine…