Self Defence

Self Defence

Unser Selbstverteidigungskurs bietet sowohl Gruppentraining als auch Personal Training an, um individuelle Sicherheitskompetenzen zu stärken. Durch praxisnahe Techniken lernen Teilnehmer, Bedrohungen effektiv zu erkennen und abzuwehren. Das Gruppentraining fördert gegenseitige Unterstützung und Analyse, während das Personal Training speziell auf persönliche Bedürfnisse und Sicherheitslücken eingeht. Unsere kompetenten Trainer vermitteln Selbstvertrauen, Bewusstsein und wirksame Abwehrmethoden. Egal ob Gruppe oder Einzelperson – wir machen Sie fit für den Ernstfall. Sicherheit und Selbstvertrauen stehen bei uns an erster Stelle! 

Saisonbeiträge 

U18 320€

Studenten bis 24 Jahre 360

ab 24 Jahre 420€

3 Monate (für alle) 190€