Yoseikan Budo Senior
Kickboxen - Groundfight - Aikido
Yoseikan Budo Senior und U18 Montag / Donnerstag und Freitag 18.30
Der Yoseikan Budo-Kurs für Erwachsene ist ein umfassender Kampfkunstkurs, der Kampf-, Wurf-, Selbstverteidigungs- und mentale Disziplinierungstechniken kombiniert. Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters…
Fitboxing
für alle ab 14Jahre
Fitboxing ist ein dynamisches Cardiotraining, das Boxing-Techniken mit Fitnessübungen kombiniert. Es verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination, während es gleichzeitig Stress abbaut. Durch abwechslungsreiche Workouts fördern Teilnehmer Fettverbrennung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Das Training ist für…