Fitboxing
für alle ab 14Jahre
Fitboxing ist ein dynamisches Cardiotraining, das Boxing-Techniken mit Fitnessübungen kombiniert. Es verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination, während es gleichzeitig Stress abbaut. Durch abwechslungsreiche Workouts fördern Teilnehmer Fettverbrennung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Das Training ist für…
Yoseikan Budo Senior
Kickboxen - Groundfight - Aikido
Yoseikan Budo Senior und U18 Montag / Donnerstag und Freitag 18.30
Der Yoseikan Budo-Kurs für Erwachsene ist ein umfassender Kampfkunstkurs, der Kampf-, Wurf-, Selbstverteidigungs- und mentale Disziplinierungstechniken kombiniert. Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters…