Fitboxing
per tutti dai 14 anni
La Fitboxing è un allenamento cardio dinamico che combina tecniche di boxe con esercizi di fitness. Migliora la resistenza, la forza e la coordinazione e riduce lo stress. Attraverso allenamenti diversificati, i partecipanti promuovono…
Yoseikan Budo Senior
Kickboxen - Groundfight - Aikido
Yoseikan Budo Senior lunedì giovedì e venerdì ore 18.30
Il corso di Yoseikan Budo per adulti è un percorso completo di arti marziali che combina tecniche di lotta, lancio, autodifesa e disciplina mentale. Pensato per adulti…