Anmeldung

Bitte geben Sie die Steuernummer des Mitglieds ein, das für den Kurs angemeldet werden soll:

Datum

16.09.2024 - 16.12.2024

UHRZEIT

19:10 - 20:00

INFORMATIONEN

Montag / lunedì

Ort

Acquarena

Anmeldeschluss

07.09.2024

Kursnummer

24/25H - Acqua-bike.2(Mo)

Preis

149,50 €

ACQUA-BIKE

Wer den Radsport und das Wasser liebt, kann beides ideal verbinden. Es macht fit, schont die Gelenke, Hüfte, Knie und Wirbelsäule, da die Belastung im Wasser erheblich geringer ist. Beim Training in der Gruppe mit der passenden Musik kommt der Spaß von selbst. Aqua-Bike ist für jeden geeignet, es ist ein gutes Ganzkörpertraining (Kraft, Ausdauer, Koordination) und für das Herz-Kreislauf-System sehr gut. Mit dem Aqua-Bike (Wasserkante etwa auf Höhe des Bauchnabels) trainieren Sie Beine, Arme und Oberkörper.


Referenten

Giulia Stefani