25/26JT - AMATORIALE RAGAZZI DELFINI (Martedì e Venerdì)

Il corso è rivolto a bambini e ragazzi che hanno già acquisito una buona padronanza delle basi del nuoto e desiderano perfezionare la tecnica delle quattro nuotate (stile libero, dorso, rana, delfino), senza intraprendere un percorso agonistico. L’obiettivo principale è il miglioramento tecnico attraverso esercitazioni specifiche, con attenzione alla respirazione, all’efficienza del gesto e alla coordinazione. Nel corso vengono introdotti per la prima volta alcuni elementi tipici dell’attività pre-agonistica, come l’approccio alle partenze dal blocco, l’esecuzione di virate corrette e il confronto con il tempo tramite brevi tratti cronometrati. Durante la durata del percorso, vengono proposte piccole gare non competitive, vissute come un momento ludico ed educativo per favorire la consapevolezza dei propri progressi, il rispetto delle regole e la gestione delle emozioni in situazioni simili a quelle della competizione, ma in un ambiente sereno e privo di pressioni.

Martedì 18.00 - 19.00 e Venerdì 17.30 - 18.30