DV - Dance 4 Vitality
adults -> 10 units
In diesem Kurs widmen wir uns vollkommen uns selbst. Ziel ist es den Alltag zu vergessen und über einfache Übungen den Stress loszulassen und den Kopf frei zu bekommen. Er bildet einen guten Abschluss des…
HHA - Hip Hop
adults -> 10 units
In diesem Tanzkurs geht es darum, unabhängig vom Alter, die Freude am urbanen Tanz zu entdecken. Wir erlernen bzw. festigen Grundlagen, arbeiten an unseren Bewegungen und haben Spaß.
IP - Improvisation
ab 15 Jahren
Wir entdecken die Ausgangspunkte, Radien und Isolationen des eigenen Körpers. Dabei beziehen wir Raum und Umgebung mit ein, arbeiten allein sowie mit Partnern oder als Gruppe.
MF - Mobility Flow
ab 15 Jahren
In diesem Kurs widmen wir uns der Dehnbarkeit. Durch einen gezielten Flow wärmen wir unseren Körper auf und schaffen es mit der richtigen Atmung immer tiefer in unsere Bewegungen und Flexibilität einzutauchen. Er bildet einen…
MJA - Modern Jazz
adults -> 10 units
In diesem Tanzkurs geht es darum, unabhängig vom Alter, die Freude am modernen Tanz zu entdecken. Wir erlernen bzw. festigen Grundlagen, arbeiten an unseren Bewegungen und haben Spaß.