Anmeldung

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23/24S Acqua-Bike 7

Datum

19.06.2024 - 07.08.2024

UHRZEIT

19:30 - 20:20

INFORMATIONEN

Mittwoch / mercoledì

Ort

Acquarena

Anmeldeschluss

14/06/2024

Kursnummer

23/24S Acqua-Bike 7

Preis

88,00 €

23/24S Acqua-Bike 7

Wer den Radsport und das Wasser liebt, kann beides ideal verbinden. Es macht fit, schont die Gelenke, Hüfte, Knie und Wirbelsäule, da die Belastung im Wasser erheblich geringer ist. Beim Training in der Gruppe mit der passenden Musik kommt der Spaß von selbst. Aqua-Bike ist für jeden geeignet, es ist ein gutes Ganzkörpertraining (Kraft, Ausdauer, Koordination) und für das Herz-Kreislauf-System sehr gut. Mit dem Aqua-Bike (Wasserkante etwa auf Höhe des Bauchnabels) trainieren Sie Beine, Arme und Oberkörper.


Referenten

Giulia Stefani